Ornitoveja.

¿Que qué es una ornitoveja? Sólo los más frikys podrán contestarte.

La ornitoveja es un adorable animal mitad oveja mitad ornitorrinco, son inofensivas y prácticamente indestructibles, su carne es extremadamente dura y su lana es ignífuga, aunque si te aborda un rebaño corres el riesgo de sufrir la muerte esponjosa.

Las podemos encontrar en el webcomic Dragon Mail.

Pincha aquí para leer el cómic entero.

Esta ornitoveja tenía un destino claro desde el principio, la hice como regalo de cumpleaños/despedida de mi amigo Adrián antes de irse a buscarse las castañas a Chicago.

Utilicé tela de borreguito para hacer el cuerpo, relleno de miraguano, las patas y el rabo están hechos de una tela aterciopelada y pezuñas, ojos y pico son de fieltro. Los agujeritos de la nariz están bordados con hilo negro.

He de decir que cuando haces un trabajo así luego da mucha pena desprenderse de él, son como tus hijos, y es que esta jodía quedó tan mona... Aún espero las fotos desde Chicago.

B.J.D.

Con el veranito llegan los recortes.

Hace poco vi un vídeo en internet de un "diseñador" que se dedicaba a tunear camisetas a base de tijeretazos. Bien, pues eso ni es nuevo ni lo ha inventado él. Hay mucha gente peligrosa con unas tijeras en la mano y yo soy una de ellas.

El otro día estaba en casa de mi amiga Julia y me dice: Hoy me voy de cena con unas amigas y nos hemos hecho camisetas para ir todas iguales celebrando que todas hacemos 40 añazos y estamos estupendas, pero la camiseta es muy sosa. ¿Puedes hacerle algo?

Camiseta original

A lo que yo respondí: dame unas tijeras.

Y dicho y hecho, ahí me puse a dar tijeretazos cual Eduardo Manostijeras y esto es lo que salió.

Y ya que estaba metida en faena y con unas tijeras en la mano aprovechó a sacarme un par de camisetas más.

A esta sólo le arreglé el escote

He rescatado una de las camisetas que hice el año pasado. Me la regalaron y era enorme, así que decidí hacerme con ella un vestido fresquito. En el maniquí no se aprecia demasiado pero en mi cuerpo queda ajustadito muy chulo. Al creador de Ningún Lío le encantó lo que hice con su camiseta :)

Ya tenéis unas cuantas ideas para destrozar vuestras camisetas o las de vuestras amigas o reciclar esas que nunca os ponéis porque son muy tapaditas o no se ajustan bien.

B.J.D.

10ª Semana de dieta.

¡10 semanas ya!

Pensé que me iba a ser complicado seguir este plan pero ha sido y está siendo todo lo contrario. Se que lo podría haber hecho mejor, sin embargo los resultados están hablando por sí mismos.

Esta semana recuperé la rutina de comidas y ejercicio después de casi dos semanas fuera de casa, es increíble lo bien que me siento con muy poquito esfuerzo que haga.

A día de hoy estoy ya en 77,1 kg. Un total de -9,3 kg en 10 semanas, aún me quedan 2 semanas del plan oficial mas otras casi 2 para terminar los productos que no me tomé en su momento.

Aquí van los datos oficiales a día de hoy:

DÍA	PESO	BRAZO	PECHO	CINTURA	CADERA	MUSLO
05/05/2014	86,4 kg.	35,5 cm.	107 cm.	94,5 cm.	123,5 cm.	72,5 cm.
02/06/2014	77,1 kg.	33 cm.	102,5 cm.	88,5 cm.	117,5 cm.	67 cm.

Peso: - 9,3 kg.

MEDIDAS

Brazo: - 2,5 cm.

Pecho: - 4,5 cm.

Cintura: - 6 cm.

Cadera: - 6 cm.

Muslo: - 5,5 cm.

En las medidas oficiales, aunque hay bastante pérdida, sigue sin notarse demasiado, pero sí que noto cada día como voy perdiendo en zonas donde no me mido, sobre todo con la ropa, con los anillos que se me caen todos, etc.

Hoy comparto, por fin, la foto de los pantalones que no me abrochaban hace dos semanas.

La cintura me queda un pelín apretada aún, pero entrar en ellos ha sido una gozada, dentro de nada ya los tendré al uso, además ya me van haciendo falta porque los que utilizaba hace dos meses se me caen.

Y estos vaqueros son los que llevaba la última vez que conseguí una pérdida grande de peso, hace ya como 5 o 6 años. Aquella vez hice un sacrificio muy grande para llegar hasta donde llegué, pero me duró tan solo unos poquitos meses estar así. Me estanqué, me agobié y en cuanto dejé esa dieta superestricta (que me costó una pasta gansa) recuperé con creces todo lo que había perdido. Esta vez estoy segura de que no será así, todo ahora es diferente, lo iremos viendo con el seguimiento.

La próxima publicación espero que incluya la foto de estos pantalones abrochados.

Mañana vuelvo a salir de viaje, estaré fuera como mínimo una semana, quizá algo más, aún no lo se, depende de cómo se den las cosas. En esos días volveré a tener dificultad para seguir el sistema por no tener una rutina diaria y muchos eventos sociales, aún así lo haré lo mejor que pueda. Ya os contaré a la vuelta.

B.J.D.

9ª Semana de dieta.

Si, ya se que me he saltado una semana, he pasado de la 7ª a la 9ª.

Las últimas casi dos semanas han sido ajetreadas, volver a viajar y no parar por asuntos familiares, laborales y personales han hecho complicado seguir el tratamiento 100%, pesarme y medirme. Aún así sentir que cada día se me caen más los pantalones creo que es buena señal de que la cosa sigue marchando aún sin hacerlo del todo bien. Estos días son los culpables de que el programa de 90 días vaya a durar alguno más, pues no he tomado todos los complementos y seguiré hasta que los termine.

Al llegar a casa me pesé y el resultado fue pasar de 78,9 kg a 78,3 kg, -600 gramos en estos días de locura, a los que se junta la semana fatídica del mes, la del periodo, así que sigo estando contenta con los resultados. Lo que si que he hecho ha sido más ejercicio, así que es posible que parte de mi peso sea una bajada de grasa y subida de masa muscular, la historia es que, sinceramente, no acabo de llevarme bien con mi báscula a la hora de medir los porcentajes, así que no os puedo dar datos reales de ello.

Los pantalones que os comenté la última vez ya me abrochan, sigo sin tener foto, ni tiempo para eso me queda, pero está pendiente.

Ahora ya he vuelto a la rutina y estoy de lleno en esos días de "quiero comer chocolateeeeeeeee", así que la próxima pesada y medida oficial la dejaré para el lunes que viene, a ver si ya veo los 77 y bajando.

Me siento bien, orgullosa de mi misma de sentir de lo que soy capaz, de lo relativamente fácil que me está siendo no alejarme de mis objetivos cuando estoy fuera de casa y relajada. Mi autocontrol, excepto en estos días ñoños, es muy grande, bueno, en realidad no es tan grande pues no me cuesta llevarlo a cabo, no me he privado de tomarme alguna cerveza con mis amigos o comerme una pizza (casera) o un helado, pero lo he hecho conscientemente, calculando las consecuencias y compensándolo con un poquito más de esfuerzo físico y llevando mejor el resto de la dieta. Ahora mis amigos saben que cuando quedamos para cenar ya no me voy a comer una gran hamburguesa, una tortilla de patata o pasta. Dejan a un lado tantos hidratos de carbono y cenamos ricas ensaladas con proteínas ricas, al final ellos también lo agradecen, todo es encontrar alternativas sabrosas a la comida grasienta, rica en hidratos o precocinada. El "hágalo usted mismo" nos ahorra un montón de calorías, es más sano y al final sabe mejor.

La próxima semana más, aunque se vislumbra otro viajecito a la vista... Ya os contaré.

B.J.D.

Pintar una taza.

Hace tiempo que tenía ganas de pintar loza. Además de pinturas especiales que se aplican con pincel hay también unos rotuladores especiales para pintar cerámica, loza, cristal... Según me dijo el señor de la tienda son pinturas para superficies no porosas.

He visto muchos post en los que la gente utiliza el material especial para ese trabajo pero otra gente utiliza otro tipo de pinturas, en uno incluso leí que cualquier pintura que se quede en la pieza, vamos que no se resbale, se puede fijar con calor del horno.

Como es mi primera pieza y me apetecía probar cosas me decidí por los rotuladores. Fui a una tienda especializada y compré un rotulador negro, habría comprado algún color más, pero el negro ya me costó casi 4 euros y en ese momento no tenía más presupuesto.

Seguidamente compré una taza grandecita en blanco, que es lo que me apetecía para mis desayunos.

Me decidí por unos dibujillos sencillos y una consigna motivadora. Como en negro sólo quedaba muy soso cogí unos rotuladores permanentes, de los de marcar los CD's, y pinté algunas partes.

Ya que estaba metida en faena hice también algún dibujillo por dentro.

Una vez pintado lo dejé secar varias horas y después al horno a unos 170º durante media hora. Cuando termina la cocción es conveniente dejar enfriar la pieza dentro del horno. Una vez fría la fregué y me di cuenta de que, efectivamente, el rotulador permanente se había fijado pero que los colores habían cambiado. El verde se volvió azul, el azul se quedó más claro y el rojo se quedó rosa raro.

Más adelante cuando ande mejor de presupuesto compraré pintura de la buena y repasaré los colores.

Aún falta meterla en el lavavajillas, el señor de la tienda me recomendó que la lavara a mano, pero como es la taza de prueba sufrirá todo lo que sufre una taza en el día a día y si aguanta ya me plantearé hacer algo más chulo y elaborado la próxima vez.

NOTA: Al día siguiente de escribir el post la metí en el lavavajillas. Todas las partes de colores se desprendieron, la pintura negra, que es la especial para ese trabajo, aguantó bastante, pero aún así hubo zonas en las que se fue un poco.

Conclusión: Si haces un trabajo de estas características para tenerlo al uso utiliza productos adecuados y no lo laves en el lavavajillas ni con estropajos que arañen, así te durará más.

B.J.D.

Lámpara de papel

Hace tiempo que tengo ganas de probar algunas ideas que he ido cogiendo por ahí. Las lámparas de globo de papel ofrecen un montón de posibilidades y se puede hacer con ellas cosas realmente resultonas con muy poco dinero.

Esta lámpara es más para decorar que para iluminar, al llevar muchas capas de papel la luz apenas pasa, pero como luz tenue de ambiente queda genial.

Para empezar necesitaremos un periódico viejo, regla, cutter, boli o lápiz y una tabla para no dañar la mesa.

Primero marcamos el papel. Hacemos tiras triangulares de unos 3 cm. de base. Para que nos cunda el trabajo pondremos varias capas de papel y las cortamos con el cutter ayudados por la regla.

Con las tiras ya cortadas nos ponemos manos a la obra. Podemos utilizar diferentes tipos de pegamento, yo he utilizado cola caliente por ser más limpia que cualquier otro pegamento y queda muy bien pegado.

Ponemos un poquito de cola en la parte más ancha y vamos pegando las tiras una al lado de la otra, en ese tipo de globos podemos seguir las líneas del armazón, así nos quedará una tira continua y ordenada.

Una vez hecha la primera fila procuraremos poner las siguientes tiras de forma que queden entre dos de la fila inferior, así nos aseguramos de tapar todos los huecos.

Y este sería el resultado final.

Me encanta reciclar los periódicos haciendo este tipo de cosas, es como poder hacer algo bonito con las malas noticias.

B.J.D.

7ª semana de dieta.

Pasito a pasito se anda el caminito y ya hemos superado la 7ª semana.

Estoy muy contenta con los últimos resultados en cuanto a peso ¡y por fin he pasado la barrera psicológica del 8!

La semana pasada pesaba 80 kg. justitos y en la pesada oficial del lunes he visto ya los 78,9 kg. Con eso da un total de -7,5 kg. desde que empecé el tratamiento hace 7 semanas.

Volver a verme la cintura y perder la cara de hogaza que se me había puesto ha sido lo más significativo en cuanto a la estética, por otra parte cada vez me duelen menos las rodillas y la espalda, ya no tengo problemas digestivos, duermo fenomenal y tengo energía todo el día.

Sólo quedan 5 semanas para terminar y el ritmo que llevo es muy bueno. Cuando acabe no habré conseguido perder todos los kilos que necesito pero habré hecho un gran avance, poco a poco voy cambiando hábitos y me siento mejor, eso no quiere decir que no me de un capricho de vez en cuando, ya lo habéis leído en otros post que no he hecho ni una sola semana a la perfección. No estoy echando de menos nada, sólo tengo algo de ansiedad los dos o tres días previos al periodo, aunque más que ansiedad es un deseo irrefrenable de comer chocolate, pero se me pasa comiendo chocolate ;)

La semana que viene toca medirse, aunque me sorprende ver que en ocasiones no parece que haya habido un cambio significativo con la cinta métrica y sin embargo sí lo ha habido en cómo me sienta la ropa. Supongo que poco a poco me voy moldeando y aunque no pierda volumen del sitio justo donde me suela medir sí que lo he perdido en otra zona que no mido, el ejemplo más visible está en la cara, no me he medido la cara en ningún momento pero el cambio ha sido notable. También en la cadera, cuando hay sobrepeso, suelen ponerse depósitos de grasa por encima y por debajo de la línea de la cadera, que suele ser la que tomamos de referencia en las medidas, esos depósitos en mí cada vez están más lisos. Resuelto el misterio de por qué no parecen variar las medidas seguiré haciendo la prueba del pantalón. La semana pasada me probé otro de los pantalones que tenía por ahí guardados (creo que tengo de todas las tallas), un pantalón hasta la rodilla con raya diplomática muy chulo, es un poco más pequeño que el último que conseguí abrocharme y que ahora me pongo muy a menudo. Conseguí que subiera pero le faltaba aún como tres dedos para conseguir abrocharlo, lástima que no me saqué la foto. La semana que viene me lo volveré a probar a ver si me entra, y si es así sacaré la foto del siguiente objetivo, un pantalón multibolsillos verde ideal para salir al campo.

Más noticias dentro de una semana.

B.J.D.